Энэ долоо хоногт буюу 2018.01.08-01.12-ны өдрүүдэд Замын цагдаагийн албаны Жижүүрийн шуурхай удирдлагын хэлтэст нийт 1297 дуудлага мэдээлэл бүртгэгдсэнээс зам тээврийн ослын 1036 дуудлага бүртгэгдсэн бөгөөд ослын улмаас 44 хүн хүнд, хөнгөн байдлаар гэмтэж бэртсэний 3 нь бага насны хүүхэд байсан байна.

Замын цагдаагийн албаны дарга, цагдаагийн хурандаа Д.Амарсайхан, Албан журмын даатгагчдын холбооны гүйцэтгэх захирал Д.Цэвээнжав нар өнөөдөр хамтран ажиллах санамж бичигт гарын үсэг зурлаа.

Дорноговь, Дархан, Сэлэнгэ аймаг чиглэлийн авто замыг камержуулна

Стресс тайлах аргууд

Хүчилтөрөгчийн коктейлийг хэрэглэх нь хөөс хэлбэртэй хүчилтөрөгч хоол боловсруулах замаар идэвхитэй элемент хэлбэрээр цус тунгалагт нэвчиж, бие организмыг цэвэрлэж, халдваргүйжүүлэн үйлчилж эсийн метаболизмыг хүчирхэгжүүлдэг ач тустай.

Ард иргэдийнхээ амгалан тайван байдлын төлөө ажиллаж буй цагдаагийн алба хаагч танд юуны өмнө талархал илэрхийлж байна. Ингээд та бүхнийхээ өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хэрэгцээтэй энгийн хэрнээ үр дүнтэй зөвлөмжийг хүргэж байна.

Зөв зохистой хооллолт

2017 онд алба хаагчдаас авсан “Нойрны хямрал”-ыг илрүүлэх тандалт судалгаагаар дийлэнх нь хэвийн нойрсоод байгаа хирнээ өдрийн цагт үргэлж нойр хүрдэг, унтаад сэрэхэд нойрондоо ханаж, бие амарсан шинжгүй байдаг, өдөрт дунджаар 7-оос бага цаг унтдаг, зарим тохиолдолд унтахын өмнө архи уудаг гэж хариулсан байгаа нь алба хаагчид нойрны хямралтай, хямралын тодорхой шинж тэмдгүүд илэрч байгаа тул нойрны талаархи зөвлөгөөг хүргэж байна.

Сэтгэл хангалуун байна гэдэг таны хувьд юу вэ? Аз жаргалыг мэдрэх үе, хайр дурлалыг мэдрэх үе, сэтгэл санаа тайван байх үе гээд яг ямар үед та сэтгэл хангалуун байдаг вэ гэдгийг юун түрүүнд мэдэж авах нь чухал. Тухайлбал “Бүх ажлаа зохицуулсны дараа гэртээ хүүхдүүдтэйгээ амрахад сэтгэл хангалуун байдаг” эсвэл “ Өөрийгөө амжилтанд хүрсэн гэдгээ мэдрэх үед сэтгэл хангалуун байдаг” бүр сэвэл “ Надад ажил, гэр бүл байгаа үед сэтгэл хангалуун байдаг” гэж бодож болох юм. Юутай ч та ямар үед сэтгэл хан

Архи уугаад стресс тайлагдах уу? Нэг үгээр хариулах юм бол “ҮГҮЙ”

Хандлага гэдэг нь аливаа юманд болон хүнд хандахад хүний дотоод сэтгэлээс шатгаалан эерэг, сөргөөр илэрхийлэгдэж байдаг үйлийг хэлдэг. Амьдрал бид яаж хандана, амьдрал бидэнд тэгэж л ханддаг. Бусдад бид яаж хандана, бусад хүмүүс бидэнд тэгэж л ханддаг. Бид ямар нэгэн асуудал, бэрхшээлийг хэрхэн шийдвэрлэж байгаагаас л ажил хэргийн маань амжилт тодорхойлогдож байдаг. Бид байнга аливаа юмыг эерэгээр харж сэтгэж байж гэмээ нь бидний эргэн тойронд яг л тийм уур амьсгал бүрддэг. ЭЕРЭГ хандлагатай х

Замын цагдаагийн албанаас орон нутгийн авто замд үйлдэгдэж байгаа зам тээврийн гэмт хэрэг, ослыг бууруулах, харъяа нэгжийн 2017 оны ажлын үр дүнг хэлэлцэх, замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлын нөхцөл байдалд үндэслэн цаашид хэрэгжүүлэх үйл ажиллагааны талаар үүрэг ажлын чиглэл өгч, мэргэжил арга зүйгээр хангах зорилгоор 21 аймгийн Цагдаагийн байгууллагын Замын цагдаагийн тасаг, хэсгийн дарга нартай “Цахим хурал”-ыг зохион байгууллаа.

СОГТУУГААР ТЭЭВРИЙН ХЭРЭГСЭЛ ЖОЛООДОХ ЗӨРЧИЛ БУУРЧ БАЙНА

12-р сарын мэдээ

Монгол улсын төрийн шагналт, Ардын уран зохиолч, Соёлын гавьяат зүтгэлтэн Бавуугийн Лхагвасүрэн гуайтай Замын хөдөлгөөний аюулгүй байдал, жолооч, зорчигч нарын талаар ярилцлаа.